เรื่องมันเริ่มขึ้นเมื่อชายหนุ่มธรรมดาๆคนหนึ่ง(ไซตามะ)ที่กำลังท้อใจเพราะว่างงาน บังเอิญไปเจอเหตุการณ์ที่สัตว์ประหลาดจะทำร้ายเด็กคนหนึ่งเข้า หลังจากเขาเข้าไปช่วยเหลือและกำจัดสัตว์ประหลาดตัวนั้น และเขาก็บังเกิดความคิดอยากเป็น ฮีโร่ ขึ้นมาหลังจากฝึกฝนอยากหนัก จนผมร่วงหมดทุกเส้น3 ปีผ่านไป เขาก็ได้กลายเป็นยอดมนุษย์ ซุปเปอร์ฮีโร่ แนว ฮาๆ ด้วยพลังที่สุดยอดของเขาชายหนุ่มที่ชื่่อ ไซตามะ เขาสามารถต่อย สัตว์ประหลาด ได้ด้วยในหมัดเดียว